Mélange de smoothie :
• 2 bananes congelées *
• 2 tasses de yogourt grec nature ou vanille
• ¼ tasse de tahini biologique Krinos
• 2 c. à table de miel liquide grec Attiki
• ½ à 1 c. à thé de cannelle moulue
Garniture :
• 2 bananes fraîches, tranchées
• ¼ tasse de chocolat noir haché
• ¼ tasse de pistaches hachées ou de noisettes en tranches
• ½ cuillère à café de cacao en poudre, optionnel
Combiner tous les ingrédients du mélange de smoothie dans un mélangeur jusqu’à ce que tout soit bien mélangé. Diviser le mélange entre deux bols et servir avec garnitures et poudre de cacao.
* Conserver les bananes congelées au congélateur. Excellent usage pour les bananes trop mûres !